Yoga of Bodyfit

Bodyfit
Bodyfitlessen zijn gezellig, speels, muzikaal maar vooral dynamisch. De lessen bestaan uit oefeningen uit de dans- en aerobicwereld, vechtsport, functionele training en cognitieve fitness. 

De lessen zijn goed voor je conditie, kracht, lenigheid en humeur. Daarbij verbrand je ook nog de nodige calorieën. 

Yogalessen
Iedereen is welkom: jong, oud, beginners en gevorderden. De lessen zijn afwisselend en bevatten veel elementen uit de Hatha yoga. De oefeningen maken je sterker, flexibeler en zorgen voor een betere lichaamshouding. Je wordt bewuster van je lichaam en leert spanning los te laten. Mentaal word je kalmer, gevoeliger en beter gefocust. 

Korting
Met je Stadjerspas krijg je € 20,-.